รู้ให้สุด! กับเทรนด์ทำตาสองชั้นแบบเกาหลี

ทำตาสองชั้นเปิดทำเนียบ ดาราทำตาสองชั้น จะมีใครบ้างที่กล้ายอมรับแบบมั่น ๆ ว่าสวยแบ๊วขึ้นเพราะไปทำศัลยกรรมตาสองชั้น มาดูกันเลย…

ทำตาสองชั้น

สมัยนี้ดารากับเรื่องการทำศัลยกรรมดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่กล้าออกมาเปิดเผยกันมากขึ้น ซึ่งบางคนทำมาแล้วสวยเป๊ะกว่าเดิม ทำให้มีงานรุม เรียกได้ว่าฮอตยิ่งกว่าเดิมซะอีก โดยเฉพาะการทำ “ศัลยกรรมตาสองชั้น” ทำตาสองชั้น ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นศัลยกรรมที่ฮอตเป็นอันดับต้น ๆ ในหมู่ดาราเลยทีเดียว ซึ่งบางคนก็ทำเพราะอยากสวยขึ้น อดีตพริตตี้เงินล้านที่ยอมรับว่ามีทุกวันนี้ได้เพราะศัลยกรรม เธอคนนี้เรียกได้ว่าทำมาทั้งหน้าแล้ว รวมถึงตาสองชั้นนางก็ไม่พลาดเช่นกัน
สาว ๆ แต่ละคน ต้องบอกเลยว่าไปทำตาสองชั้นมาแล้วสวยเป๊ะขึ้นเป็นกอง แถมยังยอมรับมั่นใจแบบไม่มีกั๊กอีกด้วย นี่สิ ! สวยและสตรองตัวจริงเสียงจริง

 

นิยามคำว่า สวย ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ทำตาสองชั้น ..คนสองคนมองสิ่งเดียวกัน แต่เห็นคนละอย่าง.. ขึ้นอยู่ที่เราพอใจกับสิ่งที่มีมากแค่ไหน” โดยทั่วไป ก่อนผ่าตัดแพทย์จะพิจารณาลักษณะของหนังตาเดิม รวมถึงสอบถามความต้องการของผู้มารับบริการ เช่น ต้องการชั้นตาลักษณะไหน กว้างขึ้นเท่าไร แล้วจึงเลือกเทคนิคผ่าตัดที่เหมาะสมกับแต่ละคน ในขั้นตอนนี้แพทย์จะลองจัดลักษณะของชั้นตาใหม่หลังผ่าตัดให้ดูก่อนด้วย เพื่อให้พอมองเห็นภาพว่าหลังทำแล้วชั้นตาจะออกมาประมาณไหน ตรงกับความต้องการหรือไม่ โดยการใช้ไม้เล็กๆ คล้ายไม้จิ้มฟันช่วยในการจัด

วิธีการดูดไขมัน ต้นแขน+ต้นขา สลายไขมันให้หายได้ภายในพริบตา

ดูดไขมัน รวมข้อมูลการดูดไขมันต้นแขน ต้นขา ด้วยวิธี Vaser, Bodytite, Water Jet ฯลฯสำหรับคนที่ศึกษาเรื่องการดูดไขมันต้นแขน ต้นขามาในระดับหนึ่งคงรู้แล้วว่าการ ดูดไขมัน จะมีวิธีหลัก ๆ ด้วยกันอยู่ 5 วิธี ได้แก่ Vaser, Bodytite, Water Jet, Smart Lipo และ Pal ซึ่งแน่นอนค่ะว่าแต่ละวิธีนั้นจะมีรายละเอียดที่ต่างกันออกไป วันนี้ทางเราจึงขออาสามาเจาะลึกวิธีการดูดไขมันทั้ง 5 วิธีนี้มาให้เพื่อน ๆ ประกอบการพิจารณากันนะคะ

ดูดไขมัน

การดูดไขมันด้วยวิธี Vaser
การ ดูดไขมัน ต้นแขน ต้นขา ด้วยวิธี Vaser นั้นจะเป็นการ ดูดไขมัน ด้วยการใช้เครื่องมือในการช่วยค่ะ โดยจะปล่อยพลังงานคลื่นเสียงหรือที่เรียกกันแบบเท่ ๆ ว่า Ultrasound ในระดับความถี่ที่เหมาะสมเพื่อเข้าไปทำปฏิกิริยากับไขมัน ทำให้ไขมันกลายเป็นของเหลว จากนั้นจึงใช้เครื่องมือดูดไขมันที่เป็นของเหลวออกมาวิธีดูดไขมันด้วยต้นแขน ต้นขา ด้วยวิธี Vaser นี้จะทำให้เซลล์ผิวหนังได้รับการกระทบกระเทือนน้อยมากค่ะ ลดการเกิดรอยฟกช้ำได้อย่างดี แถมยังทำให้แผลหลังจากดูดไขมันต้นแขน ต้นขา หายเร็วอีกด้วย

ข้อดี ข้อเสีย ของการดูดไขมันด้วยวิธี Vaser
นอกจากวิธีการ Vaser จะสามารถดูดไขมันต้นแขน ต้นขาได้แล้ว วิธีนี้ยังสามารถใช้ได้แทบทุกส่วนของร่างกายเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็น ดูดไขมัน หน้าท้อง สะโพก ใต้คาง หรือแม้กระทั่งโหนกบริเวณหลังต้นคอ ซึ่งระหว่าง ดูดไขมันด้วย Vaser นั้นจะมีอาการเจ็บเพียงนิดเดียวค่ะ และหลังจากดูดเสร็จก็จะไม่มีแผลหรือบวมอะไรมาก นอกจากนี้ยังใช้เวลาพักฟื้นไม่นานอีกด้วยนะคะ ส่วนข้อเสียของการดูดไขมันต้นแขน ต้นขา ด้วยวิธี Vaser คือ อาจมีน้ำคั่งหลังดูดไขมันได้ค่ะ แต่ไม่ต้องกังวลอะไรมากเพราะแพทย์สามารถรักษาได้ด้วยการเจาะออก

ดูดไขมันต้นขา เฉพาะส่วนด้วย VASER

ดูดไขมันต้นขา รูปร่างดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชาย แต่หลายคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายและเริ่มมีอายุมากขึ้น มักจะมีไขมันส่วนเกินสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมากไปจนทำให้มีปัญหาเรื่องสัดส่วน

ดูดไขมันต้นขา

วงการแพทย์มีวิธีการรักษาเพื่อปรับรูปร่างในบริเวณที่มีไขมันสะสมหรือบริเวณที่ต้องการให้ได้สัดส่วนสวยงาม ทำให้รูปร่างเพรียวกระชับมากยิ่งขึ้น การกำจัดไขมันทางการแพทย์นั้นสามารถทำได้ด้วยวิธีการผ่าตัด ดูดไขมันต้นขา เฉพาะส่วน หรือจะพึ่งพาเทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับและนำมาใช้รักษาอย่างกว้างขวางอย่างการสลายไขมันด้วยอัลตราซาวด์ หรือ VASER ก็เป็นวิธีการขจัดไขมันที่ได้ผลดี และสามารถกำหนดจุดลดไขมันตามที่เราต้องการได้ เช่น ดูดไขมันหน้าท้อง สะโพก ต้นขา ต้นแขน เป็นต้น

คือ เทคโนโลยีใหม่ในการกำจัดไขมันที่มีความปลอดภัยสูง เป็นการ ดูดไขมันต้นขา เฉพาะส่วนเพื่อให้ร่างกายมีสัดส่วนที่กระชับได้รูปมากยิ่งขึ้น หลักการคือเป็นการปล่อยพลังงานคลื่นเสียง (Ultrasound) ในระดับความถี่ที่จะไปทำลายเฉพาะเจาะจงแต่กับเซลล์ไขมันในชั้นไขมันเท่านั้น ทำให้ก้อนไขมันกลายเป็นของเหลว และแพทย์สามารถดูดออกมาจากร่างกายได้โดยง่าย โดยไม่ทำให้เนื้อเยื่อข้างเคียงอย่างเส้นเลือดและเซลล์ประสาทบริเวณรอบๆ ได้รับความเสียหายหรือถูกกระทบกระเทือนน้อยมาก ช่วยลดการเกิดรอยฟกช้ำและบวมหลังการรักษา ทำให้แผลหายเร็ว ฟื้นตัวได้เร็ว เพราะเป็นเพียงการดูดเฉพาะเซลล์ไขมันออกไปเท่านั้น โดยเนื้อเยื่อคอลลาเจนที่พยุงผิวเอาไว้ไม่ได้ถูกทำลายหรือเสียหายไปด้วย ความเสี่ยงในเรื่องของการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนมีน้อย ให้ผลการรักษาที่รวดเร็วและชัดเจน บางคนสามารถสังเกตได้ในระยะ 1-2 วันหลังทำว่าสัดส่วนลดลงมาก

ลดต้นขาอย่างไรให้ได้ผลและดีต่อสุขภาพ

ลดไขมันต้นขา ถือว่ามีความสำคัญต่อร่างกาย โดยทำหน้าที่สะสมแคลอรี่หรือพลังงานส่วนเกินที่ได้รับมาจากการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มไว้ในร่างกาย เพื่อนำออกมาใช้เมื่อรู้สึกหิว อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของระบบเมตาบอลิซึม

ลดไขมันต้นขา

การวัดไขมันจะช่วยให้รู้ว่าร่างกายมีปริมาณไขมันมากน้อยเท่าไหร่ ลดไขมันต้นขา โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายจะมีไขมันในระดับที่จำเป็นต่อร่างกายอยู่ที่ร้อยละ 2-4 ส่วนผู้หญิงมีไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายอยู่ที่ร้อยละ 10-12 หากผู้ชายและผู้หญิงมีไขมันในร่างกายมากกว่าร้อยละ 26 และ 32 ตามลำดับ จะถือว่าอยู่ในภาวะอ้วน ส่วนใหญ่แล้ว ผู้ชายมีแนวโน้มสะสมไขมันที่หน้าท้อง ส่วนผู้หญิงมักสะสมไขมันส่วนเกินตามต้นขาและก้น โดยไขมันที่สะสมตามต้นขาและก้นอาจไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ก็ยังไม่สามารถสรุปได้อย่างแน่ชัด

 

ท่าบริหารต้นขาด้านใน (Lying Abduction) นอนตะแคงข้าง ตั้งศอกและใช้มือรองศีรษะ ขยับขาที่อยู่ข้างล่างไปข้างหน้าแล้วงอประมาณ 45 องศา เพื่อช่วยทรงตัว จากนั้นยกขาข้างที่อยู่ด้านบนขึ้นมาให้ห่างจากขาอีกข้างประมาณ 1 นิ้ว โดยเหยียดขาขนานกับพื้นและชี้ปลายเท้าเป็นแนวตรง ไม่หันปลายเท้าขึ้นข้างบน แล้วค่อย ๆ ลดขาลงโดยไม่ให้แตะขาที่อยู่ด้านล่าง ทำซ้ำประมาณ 10-15 ครั้ง และสลับทำเช่นนี้อีกข้างลดไขมันต้นขา

วิธีลดไขมันน้ำหนักที่ถูกต้องและได้ผลจริง

วิธีลดไขมัน สังเกตได้ว่าเครื่องชั่งน้ำหนักนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนลดน้ำหนักเหล่านี้…ที่ไม่ค่อยมีความเข้าใจต่อหลักการในการลดน้ำหนักอย่างแท้จริง เราพยายามที่จะจดน้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงไปในทุกเช้าที่ตื่นนอนอย่างเป็นกิจวัตรเพื่อให้ทราบผลว่า น้ำหนักตัวลดลง

วิธีลดไขมัน

ความเชื่อแบบนี้ควรล้มล้าง ล้มเลิก วิธีลดไขมัน หรือควรโละมันออกจากสมองไปให้หมดสิ้นเลยค่ะ ก่อนที่มันจะเข้าไปทำลายความตั้งใจในการลดความอ้วนของเพื่อน ๆ จนไม่อยากออกกำลังกายแล้ว จากนั้นลองตั้งสติให้ดี มาทำความเข้าใจใหม่กับการลดน้ำหนักที่เราทำอยู่ทุกวันนี้อย่างถูกต้องก็คือ “การลดไขมัน” ไม่ใช่ “การลดน้ำหนัก” ซึ่งมันจะไม่มีผลเกี่ยวข้องกับเลขบนตาชั่ง และไม่จำเป็นต้องไปขึ้นชั่งน้ำหนักให้เสียอารมณ์อีกต่อไป

ความหมายนี้อาจจะดูเหมือนเรื่องเดียวกันวิธีลดไขมัน แต่ทว่าการลดน้ำหนักนั้นคือการพูดรวม ๆ ถึง “การลดน้ำหนักของร่างกายโดยรวมทั้งหมดให้เบาลง” ซึ่งมันจะรวมไปถึงน้ำหนักจากน้ำในร่างกาย ของเสีย อาหารที่เรารับประทานเข้าไป ไขมัน และกล้ามเนื้อด้วย ดังนั้นหากเราใช้วิธีชั่งน้ำหนักเป็นตัวกำหนด จะสังเกตได้ว่าแค่กินน้ำเข้าไปสัก 2-3 แก้ว น้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้นได้อย่างง่าย ๆ แล้วค่ะ เพราะฉะนั้นตัวเลขบนตาชั่งจึงไม่สามารถนำมาใช้เป็นตัววัดในการลดน้ำหนักที่ถูกต้องได้เลย แต่เป็นเพียงแค่ตัวช่วยเสริมเพื่อให้เราทราบถึงน้ำหนักมวลรวมที่เปลี่ยนแปลงไปเท่านั้น

 

ขาสวยแบบทันใจ! วิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วน!!

วิธีลดต้นขา ผู้หญิงทุกคนก็อยากจะมีเรียวขาที่สวยทั้งนั้น แต่กว่าจะมีขาแบบนั้นได้ใช้เวลาเหลือเกิน วันนี้ GangBeautyเลยขอมาแนะนำวิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วน ทันใจ ใน  วิธีลดต้นขาแบบเร่งด่วน ไปดูกันว่าต้องทำอะไรบ้าง

วิธีลดต้นขา

ทำแล้วได้ผล ภายใน 1-2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลง วิธีลดต้นขา โดยเริ่มจากให้คุณนอนหงายราบกับพื้น หาหมอนมารองก้นไว้กันเจ็บ แล้วยกขาทั้งสองขึ้นเหยียดให้ตรงค้างไว้ประมาณ 2 นาที จากนั้นให้แยกขาออกจากกัน แล้วหุบขาชิด ทำสลับไปมาอีก 20 ครั้ง ตามด้วยท่าปั่นจักรยานกลางอากาศอีก 100 ครั้ง เมื่อครบแล้วให้เปลี่ยนท่านั่งกับพื้น เหยียดขา จากนั้นตีขาไปมากับพื้นอีก 100 ครั้ง โดยให้ทำทุกวันก่อนนอน และต้องทำอย่างสม่ำเสมอและทำต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะเห็นผล

 

ให้ยืนตัวตรงแยกเท้าออกหนึ่งช่วงตัว พร้อมกับประสานมือทั้งสองข้างไว้เหนือศีรษะ ต่อมาขั้นตอนที่ 2 ให้ย่อเข่าลงคล้ายกับนั่งเก้าอี้ พร้อมเหวี่ยงแขนลงมา โดยให้ทำแบบนี้ประมาณ 2 นาที ขึ้นลงสลับกันไป ขั้นตอนที่ 3 ให้ยืนในท่าพักเข่า โดยให้หัวเข่าไปติดพื้น ส่วนมือประสานกันตามรูป จากนั้นขั้นตอนที่ 4 ให้บิดตัวไปทางซ้าย (จะรู้สึกตึงช่วงเอว) แล้วบิดมาทางขวา โดยให้ทำสลับไปมาประมาณ 2 นาที ต่อมาขั้นตอนที่ 5 ให้คุกเข่า โดยที่มือและเข่าด้านหนึ่งแนบกับพื้น ส่วนมือและขาอีกด้านหนึ่งให้เหยียดตรงค้างไว้ขนานกับพื้น จากนั้นขั้นตอนที่ 6 ให้พับแขนและขาด้านที่เหยียดตรงค้างไว้เข้าหากัน วิธีลดต้นขา โดยให้ข้อศอกและเข่าชิดกันให้มากที่สุด โดยให้ทำข้างละ 1 นาที ทั้ง 2 ข้าง สลับกันรวม 2 นาที ซึ่งขั้นตอนทั้งหมดจะใช้เวลาเพียง 6 นาที หากทำเป็นประจำก็จะช่วยเบิร์นและลดกระชับต้นขาได้เป็นอย่างดี

วิธีลดกระและฝ้าบนร่างกาย

รักษาฝ้า ฝ้า กระ เป็นปัญหาทำให้คุณไม่มั่นใจหรือไม่? วิธีลดฝ้า กระ จุดด่างดำสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง เรามีวิธีการรักษากระและฝ้าที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ
ฝ้าและกระสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งบนผิวหน้าและผิวกายโดยเฉพาะกับบริเวณที่ต้องเผชิญกับแสงแดด โดยส่วนมากฝ้าและกระมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน ผู้ที่มีผิวขาวมักมีแนวโน้มการเกิดฝ้า กระมากกว่าผู้ที่มีผิวสีเข้มฝ้าและกระสามารถเกิดได้กับทั้งชายและหญิงในทุกช่วงอายุ ฝ้าและกระแม้จะไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดใดๆ แต่ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจ

รักษาฝ้า

วิธีลดกระและฝ้าบนร่างกาย
ฝ้า กระ เป็นปัญหาทำให้คุณไม่มั่นใจหรือไม่? วิธีลดฝ้า กระ จุดด่างดำสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง เรามีวิธีการ รักษาฝ้า กระและฝ้าที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆ
ฝ้าและกระสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งบนผิวหน้าและผิวกายโดยเฉพาะกับบริเวณที่ต้องเผชิญกับแสงแดด โดยส่วนมากฝ้าและกระมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน ผู้ที่มีผิวขาวมักมีแนวโน้มการเกิดฝ้า กระมากกว่าผู้ที่มีผิวสีเข้มฝ้าและกระสามารถเกิดได้กับทั้งชายและหญิงในทุกช่วงอายุ ฝ้าและกระแม้จะไม่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดใดๆ แต่ก็สามารถทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นใจ

กระ ฝ้า จุดด่างดำ
การลดกระและฝ้าที่ปลอดภัยต้องใช้เวลาและความอดทนใน รักษาฝ้า ฝ้าและกระยังสามารถเกิดขึ้นได้ใหม่หากคุณขาดการปกป้องผิวที่ดี วิธีทางด้านล่างนี้คือวิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดํา รวมถึงวิธีป้องกันฝ้า กระที่ทำได้ไม่ยากฝ้าและกระเกิดจากอะไร
ฝ้าและกระเกิดจากเม็ดสีผิวเมลานินที่สะสมบนผิวหนังในปริมาณมากเป็นเวลานาน หลังจากผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดจุดสีเข้มบนผิวเมลานินถูกสร้างขึ้นเพื่อดูดซับรังสียูวีจากแสงแดดเพื่อเป็นเกราะป้องกันผิวพันธุกรรมอาจเป็นสาเหตุหลักของการเกิดกระและฝ้าเพราะผิวจะผลิตเม็ดสีเมลานินมากกว่าบุคคลทั่วไปซึ่งส่งผลให้เกิดกระและฝ้ามากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น

แนะนำผลิตภัณฑ์ใช้แล้ว อยากผิวขาว

อยากขาว นอกจากการขัดผิวขาวแล้ว สิ่งสำคัญต่อมาที่สาวๆ ไม่ควรละเลยก็คือ การทาครีมกันแดดนั่นเอง เพราะเมื่อไรที่เราขัดผิว ผิวจะยิ่งบอบบางและไวต่อแดดง่าย แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ซึ่งเหมาะสมกับแดดบ้านเราอย่างมาก เพราะนี่คือ เคล็ดลับที่ทำให้ผิวขาวได้อย่างแท้จริง แถมยังช่วยปกป้องผิวไม่ให้หมองคล้ำอีกด้วย

อยากขาว

เผยผิวสว่างใส เปล่งประกายพร้อมลดเรือนริ้วรอยจาก Glutathione นวัตกรรมใหม่ล่าสุดช่วยปรับสภาพผิวหมองคล้ำดูสว่างกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมช่วยให้ผิวชุ่มชื่น เรียบเนียน ไม่แห้งกรานด้วย Bio Serum
เข้าฟื้นฟูสภาพผิวคุณจากเซลล์ผิวชั้นใสสู่ภายนอก อยากขาว ด้วย 3 ส่วนประกอบ อันทรงคุณค่าผ่านการพัฒนา และวิจัยจาก Vistra Laboratoryและนี่ก็คือ วิธีทำให้ผิวขาวที่สาวๆ ทุกคนสามารถทำตามได้ไม่ยาก ไม่ต้องใช้สูตรหน้าขาวหรือสูตรหน้าใสใดๆ ให้วุ่นวาย แค่หมั่นขัดผิวทุกสัปดาห์ และทาครีมบำรุงผิวขาว โดยเฉพาะครีมกันแดดที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่ง หากดูแลผิวได้เป็นประจำแบบนี้ ผิวขาวใสแน่นอน

เผยผิวขาวกระจ่างใส เปล่งประกาย เรียบเนียนด้วยนวัตกรรมล่าสุด โปรวาเมดกลูต้า ไบร์ท สกิน บูสเตอร์ด้วยการทำงานของ Whitening คุณภาพสูงทั้ง 3ชนิด กลูต้าไธโอน , อาร์บูตินและ วิตามินซี    ที่ช่วยปรับสภาพผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น ด้วยการลดกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานินในผิว อันเป็นสาเหตุสำคัญของสีผิวหมองคล้ำจุดด่างดำและสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ พร้อมBio Serum  อาหารผิวที่ช่วยเติมเต็มเซลล์ผิว Hyaluronic Acid ที่ช่วยลดริ้วรอยต่างๆ เนื้อครีม บางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ  ซึมเข้าสู่เซลล์ผิวได้อย่างล้ำลึก อ่อนโยน เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว อยากขาว แม้ผิวที่แพ้ง่าย

 

วิธีรักษาสิวผดให้หาย ด้วยวิถีตัวเองง่าย ๆ แต่เข้าใจ

สิวผด วิธีรักษาสิวผดให้หาย ด้วยวิถีตัวเองง่าย ๆ แต่เข้าใจ
หลาย ๆ ท่านที่กำลังมีปัญหาสิวผด ลักษณะของสิวผดคือ เป็นเม็ดเล็กๆ คล้าย ๆ ผื่น และบางครั้งอาจะมีอาการคัน เราจะสังเกตเห็นได้ชัดในช่วงบ่าย ๆ แต่ว่าช่วงเช้าจะมองเห็นไม่ชัด บางครั้งจะมองเห็นช่วงที่เหงื่อออกและอากาศร้อน

ลักษณะของสิวผด ที่เราสามารถสังเกตุได้ หลาย ๆคนเข้าใจผิดว่าสิวผดกับสิวหัวขาวลึกคือสิวแบบเดียวกัน จริง ๆ แล้วไม่ใช่สิวแบบเดียวกับ ข้อแตกต่างคือ สิวผดจะเป็นลักษณะหัวสิวสีแดง แต่ว่าสิวหัวขาวลึกจะเกิดมาจากการอุดตันทำให้มีสีเดียวกับผิวเรา สามารถทดสอบอาการสิวของคุณได้ที่นี่ โปรแกรมทดสอบอาการ

สิวผด

วิธีสังเกตุอาการของสิวผด
สำหรับเพื่อน ๆ ที่ไม่สะดวกใช้โปรแกรมทดสอบว่าเราเป็นสิวแบบไหน เรามีข้อมูลการทดสอบว่าเราได้เป็นสิวผดจริง ๆ หรือไม่มาให้เพื่อน ๆ ได้ ทดสอบกันนะครับ โดยมีวิธีสังเกตุดังนี้คือ

1.สิวผด จะเป็นเม็ดเล็ก ๆ สีแดง ๆ ไม่ใช่สีเดียวกับผิวเรา ภาพด้านล่างจะเป็นการเปรียบเทียบนะครับ ข้อแตกต่างระหว่างสองสิว

2.อาจจะมีอาการคันมาด้วยหรือว่าไม่มีก็ได้ (irritate) หลาย ๆ คนเข้าใจว่าจะต้องมีอาการคัน จริ งๆ แล้วไม่ต้องมีอาการเหล่านี้ก็ได้

3.อาการจะเกิดได้เร็วมาก อาการผดจะใช้เวลาในการเกิดเร็วมากกว่าสิวอื่น ๆ ไม่กี่ชั่วโมงก็แสดงอาการได้

สาเหตุของการเกิดสิวผด
1.เกิดจากอาการแพ้ สาเหตุหลัก ๆ ของสิวผดจะเกิดมาจากอาการแพ้ จริง ๆ อาการไม่น่าจะเป็นห่วงมาก เพราะเป็นอาการที่ผิวเราแสดงให้เห็นว่าผิวเรากำลังเจออะไรอยู่ อาการแพ้เกิดได้หลาย ๆ อย่าง เช่นอาการแพ้อากาศ ฝุ่น เครื่องสำอาง หรือว่าแม่แต่นํ้า ก็สามารถเกิดเป็นสิวผดได้

2.การแพ้อากาศ หรือว่ามลภาวะ ตัวนี้จะเพิ่มเติมจากข้อแรกนะครับ บางครั้งเราโดนฝุ่นก็สามารถจะแพ้ได้ครับ สังเกตุง่าย ๆคือ จะมีผื่นแดง ๆ ขึ้น นั้นหละครับอาการของสิวผด

2.แพ้เหงื่อ เหงื่อของเราเมื่อโดนมลภาวะอาจจะทำให้ผิวของเกิดอาการระคายเคืองได้อย่างง่าย

3.การใช้นํ้าอุ่นในการล้างหน้า เป็นอีกสาเหตุที่เกิดขึ้นโดยหลาย ๆ คนไม่ทราบ โดยการใช้นํ้าอุ่นในการล้างหน้าจะทำให้ผิวเราขาดนํ้า ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้อย่างง่ายดาย

4.สภาวะที่ผิวเราเกิดความอ่อนแอ

วิธีรักษาสิวผด ให้หายขาดด้วยตัวเอง
สำหรับอาการของสิวผดนั้น เพื่อน ๆ คงได้ทราบแล้วว่าเกิดมาจากอาการระคายเคือง ฉะนั้นวิธีที่เราจะรักษาให้หายนั้น เราจะต้องเริ่มรักษาที่ต้นเหตุ สิวจึงจะหายได้ ซึ่งวิธีนี้ใ้ชได้กับอาการผื่นแดง ๆ ที่เกิดขึ้นกับหน้าของเราได้ด้วยนะครับ ถ้าเพื่อน พร้อมแล้วเรามาเริ่มกันเลยนะครับ

ขั้นตอนที่ 1 งดทุกอย่างและให้ผิวเราได้ฟื้นฟู ถ้ามีอาการผด อย่างแรก ๆ เราจะต้องหยุดทุกอย่างที่จะเป็นไปได้ เพราะว่าเราไม่มีทางรู้เลยว่าเราเกิดอาการแพ้หรือว่าอาการระคายเคืองมาจากตัวไหน ฉะนั้นทางที่ดีที่สุดคือหยุดทุกอย่าง ให้ผิวเราฟื้นฟู การรักษาที่ดีที่สุดคือการใหผิวเราได้พัก บางคนอยากจะที่รักษาให้หายเร็ว ๆ แต่วายังแต่งหน้าตามปกติ ทำให้เราไม่รู้เลยว่าเราแพ้ตัวไหนกันแน่ ทางที่ดีคือหยุดไปทุกอย่างเลย

ขั้นตอนที่ 2 เน้นเจลบำรุงที่เหมาะกับการฟื้นฟูผิวเราก็พอ

หลังจากที่ผิวเราได้รับการฟื้นฟูแล้ว ต่อไปเราก็มาเน้นบำรุงให้ผิวเราแข็งแรงขึ้น โดยการเลือกใช้คือ ให้เจลตัวที่อ่อนที่สุด ที่เน้นให้ความชุ่มชื่นก็พอ เพื่อให้ผิวเรามีนํ้าตลอดเวลา โดยทาวันละสองครั้ง หรือว่าเวลาที่คิดว่าผิวเราขาดนํ้า

ขั้นตอนที่ 3 ฟื้นฟูต่อ

ช่วงแรกๆ สำหรับคนที่มีอาการแพ้มามากๆ คงจะต้องตกใจว่าทำไมสิวยังขึ้นอยู่ จริง ๆ แล้วอาการนี้จะต้องใช้เวลามากกว่าสิวอื่น ๆ เป็นสองเท่า เพราะ สิวผด จะทำให้ผิวเราอ่อนแอที่สุด และเมื่ออ่อนแอแล้วผลที่ตามมานั้น คือ สิวไม่หายสักที ซํ้าหนัก ก็เป็นสิวอื่น ๆ ขึ้นมาอีก เพื่อนๆ อย่าตกใจกันนะครับ เป็นอาการที่เกิดขึ้นระหว่างการรักษา ทำให้เกิดอาการลักษณะนี้ขึ้นมาได้

สิวอุดตัน

สิวอุดตัน หากคุณมีปัญหาเรื่องสิวอุดตัน แน่นอนว่าการป้องกันและการรักษาเบื้องต้นที่ควรใส่ใจมากเป็นพิเศษนั่นก็คือ การทำให้ใบหน้าสะอาดและไม่ควรปล่อยให้มีความมันอยู่เต็มใบหน้า ที่สำคัญไม่ควรทำการล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมที่ไม่เหมาะต่อสภาพผิว เพราะนั่นจะเป็นการเพิ่มปัญหาและสิวอุดตันให้ยิ่งทำการรักษาได้ยากมากขึ้น นอกจากนี้แล้ว เมื่อมีสิวขึ้นก็ต้องรีบหาวิธีรักษาดังรายละเอียดที่เราแนะนำไป หากทำได้แบบนี้ รับรองปัญหาสิวอุดตันจะไม่มารบกวนคุณให้กังวลใจอีกต่อไปแน่นอน

สิวอุดตัน

คำถามจากผู้ป่วยท่านอื่นเกี่ยวกับสิวอุดตัน
อาการสิวอุดตันและอักเสบ [เป็นอย่างไร]
คำตอบ: สิวอักเสบมักเกิดจากสิวอุดตันมาก่อน แล้วติดเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acne จึงเกิดเป็นสิวอักเสบ ควรกินยา Doxycyclin ยาทา Benzoyl peroxide และ/หรือ Clindamycin ถ้าการอักเสบ ไม่ดีขึ้น หรือ กลายเป็นสิวหัวช้าง หรือ อักเสบเป็นถุงใต้ผิวหนัง ควรไปพบแพทย์ – ตอบโดย Dr.Chaiwat​ J.(หมอเปี๊ยก) (นพ.)

วิธีรักษาสิวผดและสิวอุดตันทำยังไงค่ะ
คำตอบ: ต้องแยกก่อนนะคะ สิวผดคือ สิวที่มีลักษณะคล้ายผดผื่นเล็กๆ มักจะแสดงอาการเมื่อมีอากาศร้อนและบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก เพราะฉนั้นจะมีอาการมากช่วงบ่ายหรือเย็น และมักจะเป็นบริเวณหน้าผาก และสามารถเกิดได้จากสาเหตุอื่นเช่น การแพ้เครื่องสำอาง หรือการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด การล้างบ่อยหรืออแรงเกินไป การใช้ผ้าที่เช็ดใบหน้าไม่สะอาด การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนเป็นประจำ ใช้ครีมล้างหน้าไม่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้า หรือเกิดจากการแพ้ยาสระผม หรืออุปกรณืแต่งหน้าที่ไม่สะอาด เพราะฉนั้นการรักษา ก็คือ การหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนล้างหน้าควรใช้น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็นล้างหน้า หลีกเลี่ยงแสงแดดใช้ครีมกันแดด ล้างหน้าเบาๆใช้ผ้าเช็ดหน้าที่สะอาด ไม่ควรบีบหรือกดสิวเพราะมือเราอาจไม่สะอาดพออาจทำให้เกิดเป็นสิวอักเสบได้ และหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัด หมั่นทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าที่ใช้เป้นประจำ และล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง ส่วนสิวอุดตัน คือ การอุดตันของต่อมไขมัน แบ่งเป็นหัวปิดหรือสิวหัวขาว และหัวเปิดคือสิวหัวดำ ดังนั้นสาเหตุการเกิดมักเกิดจากการทำความสะอาดหน้าไม่ดีพอ การล้างเครื่องสำอางไม่สะอาดจึงเกิดารอุดตัน หรือเกิดจากฮอร์โมนในช่วงที่มีรอบเดือน หรือความมันบนใบหน้า เพราะฉนั้นการรักษา คือการล้างหน้าให้สะอาด หรือแต่งหน้าก็ควรล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งไม่ควรบีบแคะแกะเกาเพราะอาจทำให้เป็น สิวอุดตัน ไม่ทานอาหารมันๆ เนื่องจากจะทำให้ร่างกายมีไขมันเยอะเกินไป ส่งผลต่อต่อมไขมันให้ไขมันออกมามากเกินไปจนเกิดเป็นสิวอุดตัน หากต้องการรักษาโดยรวดเร็วสามารถใช้อุปกรณ์กดสิวได้แต่ต้องสะอาดค่ะ – ตอบโดย Witchuda Onmee (พญ.)

คำตอบ 2: การรักษาสิวผด/สิวอุดตันมีทั้งวิธีการใช้ยาและการรักษาด้วยธรรมชาติค่ะ เช่น 1.ใช้ยา คีโตโคนาโซลครีม กรณีที่เกิดจากเชื้อยีสต์/รา ก่อนใช้ยาต้องปรึกษาแพทย์และเภสัชกรทุกครั้ง 2.ยาอะดาพาลีน ใช้ทาก่อนนอนเพื่อให้หัวสิวโผล่และทำการกำจัดออก 3.การดูแลตัวเองโดยการไม่เครียด พักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ 4.หลีกเลี่ยงมลภาวะที่อาจทำให้เกิดสิวผดเช่น แสงแดด ฝุ่นควัน 5.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว 6.การทำเลเซอร์โดยแพทย์ผิวหนังค่ะ – ตอบโดย ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)

สิวอุดตัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ตัวไหนค่ะ
คำตอบ: ประเภทของสิวมีหลักๆ คือ 1.สิวอักเสบมีหนอง เกิดจากการที่สิวหัวเล็กอุดตันมากๆจนติดเชื้อ การรักษาในระยะแรกๆอาจต้องกินยาฆ่าเชื้อร่วมด้วยประมาณ 7-10 วัน ร่วมกับทายาฆ่าเชื้อเช่น Clindamycin. อย่าใช้นิ้วกดสิว ควรใช้เข็มสะอาด sterile เจาะบริเวณหัวหนองให้แตก แล้วใช้ antisepic เช่นเบตาดีนเช็ดทำความสะอาด อาจใช้แผ่นแปะซับหัวสิวร่วมด้วย หาซื้อได้ตามร้านยาและร้านเวชสำอางค์ทั่วไป หนองจะยุบเร็วแผลเป็นจะไม่ลึก. 2.สิวหัวขาว เกิดจากการสะสมของไขมันอุดตันแต่ยังไม่ถึงขั้นติดเชื้อ ควรรีบกำจัดก่อนจะลุกลาม สามารถใช้ยากลุ่ม BHA หรือ salicylic acid เพื่อผลัดเซลล์ผิวไม่ให้เกิดการอุดตันเพิ่ม หรืออาจใช้ retin a ทาก็ได้ค่ะแต่จะระคายผิวมากกว่า ถ้าใช้ตัวผลัดเซลล์ต้องทากันแดดทุกครั้งสำคัญมาก อาจใช้แผ่นแปะหรือครีมลอกสิวเสี้ยนช่วยลอกด้วย. ถ้าต้องกดสิวควรใช้ไม้กด พยายามแต่งหน้าและใช้เครื่องสำอางค์ที่อุดตันให้น้อยที่สุด หลักๆคือรีบล้างหน้าทำความสะอาดอย่าปล่อยเครื่องสำอางค์ติดหน้านาน 3.สิวหัวดำ คือสิวหัวขาวที่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนนอกรูขุมขน การรักษาก็คล้ายกันค่ะ หากเป็นคนหน้ามันมากลองสังเกตผิวหลังล้างหน้าว่าแห้งตึงหรือไม่ ถ้าแห้งมากแสดงว่าผิวขาดน้ำจะสร้างน้ำมันมาทดแทนตลอด ต้องใช้เจลล้างหน้าที่ไม่มีฟองอ่อนโยนมากขึ้นไม่ให้ผิวแห้งเกินไป อย่าล้างหน้าบ่อยเกินวันละสองครั้ง อาจใช้กระดาษซับหน้าควบคู่ไปด้วย กรณีที่เป็นสิวรุนแรงเป็นเยอะอาจกินยา acnotin ลดการทำงานของต่อมไขมันร่วมด้วย ก่อนเริ่มยาควรตรวจค่าตับ ไต ไขมันในเลือดและตรวจการตั้งครรภ์ก่อนค่ะ และใช้ในการควบคุมของแพทย์เท่านั้น หลายๆสาเหตุของสิวมักเกิดจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงด้วย อาจปรึกษาสูติแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเรื่องการกินฮอร์โมนด้วยค่ะ กรณีแผลเป็นเป็นหลุมต้องรักษาด้วยเลเซอร์เท่านั้นค่ะไม่สามารถดีขึ้นด้วยยาทา – ตอบโดย Thitipon (MD)

คำตอบ: สิวอักเสบมักเกิดจากสิวอุดตันมาก่อน แล้วติดเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acne จึงเกิดเป็นสิวอักเสบ ควรกินยา Doxycyclin ยาทา Benzoyl peroxide และ/หรือ Clindamycin ถ้าการอักเสบ ไม่ดีขึ้น หรือ กลายเป็นสิวหัวช้าง หรือ อักเสบเป็นถุงใต้ผิวหนัง ควรไปพบแพทย์ – ตอบโดย Dr.Chaiwat​ J.(หมอเปี๊ยก) (นพ.)

สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน
ผู้คนส่วนใหญ่มักจะมีความเชื่อที่ว่า สิวอุดตันนั้นเกิดจากความสกปรกหรือการรักษาความสะอาดที่ไม่เพียงพอ แต่จริงๆ แล้วสิวอุดตันนั้นเกิดจากการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันทำงานมากเกินไปต่างหาก โดยมีฮอร์โมนแอนโดรเจนเป็นตัวควบคุมการทำงานของต่อมไขมันนั่นเอง
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อย่างเช่น ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงใกล้หมดประจำเดือน การล้างหน้าไม่สะอาด ปัญหาการแพ้เครื่องสำอาง หรือแม้แต่การใช้ยาสเตียรอยด์บางประเภท เป็นต้น สิวอุดตัน